一緒にいると楽しい人、疲れる人〜あなたはどっち？〜
あなたの周りにも、一緒にいるとホッとする人や、逆に何だか疲れてしまう人がいませんか？
そんな人間関係の違いって、一体どこから生まれるのでしょうか？
私自身も「楽しい人になりたいけど、どうしたらそうなれるのか分からない…」と感じていました。
そんな時に出会ったのが『一緒にいると楽しい人、疲れる人』という本です。
タイトルだけで多くの人が共感するテーマだと思いますが、私が特に心に残ったのは、「一緒にいて楽しい人」が持っている３つの共通点です。
それは「ユーモア」「自然体」「さりげない気配り」
この３つが揃う人は、周囲の人を疲れさせることなく、心地よい時間を共に過ごせると改めて感じました。
ではそれぞれの要素について紹介していきます。
ユーモアで場を和ませる
ユーモアは、ただ笑わせるだけではなく、気まずい空気をやわらげ、緊張をほぐす役割があります。
例えば、職場で大きなミスをしてしまった時。
その場がシーンとしてしまうこともありますが、「まあ、味があっていいよね！」と軽く冗談を言える人がいると、周囲の緊張もほぐれます。
こうした一言で、場の空気が一気に和らぎ、次に進みやすくなります。
また、友人との会話で「今日は雨で洗濯物が絶好調に濡れてるよ！」と自虐的に言うなど、ちょっとしたジョークがあると一緒にいる時間が楽しくなります。
ユーモアは、家族間でも大切です。
子どもが失敗した時に笑い話にできれば、子どもも安心して成長できますよね。
もちろん、相手の気持ちを尊重し、傷つけるジョークは避けることが大切です。
自然体で自分らしさを大切にする
自然体でいることは、自分を飾らず、ありのままの自分を出すこと。
たとえば、職場の会議で自分の意見を素直に伝えられる人は、自然体でいられる証拠です。
意見が違っても「そういう考え方もあるね」と受け入れられれば、周囲も安心します。
友人との付き合いでも、完璧を装わず、失敗を笑いに変えられる人は親しみやすいですよね。
家族の場面では、疲れている時に無理をせず正直に「今日はちょっとしんどい」と言えることも自然体の一つ。
そんな姿を見せることで、周囲も気遣いが生まれます。
自然体でいるのは勇気がいることですが、それが人間関係を深め、疲れにくくする秘訣だと思います。
さりげない気配りで居心地を作る
気配りは、特別なことではなく、相手の変化に気づき、言葉にしなくても快適に過ごせるように配慮することです。
例えば、疲れている同僚に無理に話しかけずそっとしておく。
友人が好きな話題を自然に取り入れて会話を楽しむ。
家族が忙しい時は、手伝いや声かけをする。
こうした小さな気配りが積み重なって、「この人といると心地いい」と感じられるのです。
挨拶ひとつでも、相手がしなくても自分からすることで、その場の雰囲気が変わります。
気配りは思いやりの表れであり、誰でも意識すれば身につけられる大切な習慣です。
まとめ
一緒にいると楽しい人は、ユーモアで場を和ませ、自然体で自分らしくいられ、さりげない気配りで居心地を作る人。
逆に疲れる人は、自己中心的だったり無理に飾ったり、気配りが足りないことが多いです。
人間関係はお互いの心地よさの積み重ね。
私たちもぜひ「一緒にいると楽しい人」を目指していきましょう。
この本を読んで、自分のコミュニケーションの在り方を見直す良い機会になりました。
これからもユーモアを忘れず、自然体で、相手にさりげなく寄り添うことを大切にしていきたいと思います。
ヒラシャンNs
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