「みんな違って、みんないい」
今日のご紹介する心が整うバクバクワードは「みんな違って、みんないい」です。
この言葉は童謡詩人 金子みすゞさんの言葉で
誰もが一度は耳にしたことがある言葉ではないでしょうか？
この言葉を初めて知ったのは小学校の時です。確か国語の授業だったと思います。3年生とか低学年だったような気がします。
もちろんその時は何も考えてませんでした笑
でも今は違います。
人間関係に悩んでいるとき、他の人と比較して疲れてしまったとき、誰かをどうしても理解できないと苦しくなっているとき、この言葉は心の力を抜いてくれる魔法の一言だと感じています。
どんな時に心を整わせてくれるのか・・・
今日は少しだけご紹介したいと思います。
◆なぜこの言葉が好きなのか
まず大きな理由は、「理解できない人がいて当たり前」と思えることです。
そもそも、みんな違うのは当然です。
育った環境も見てきた景色も、受けてきた愛情も、価値観も生き方も全部違う。
だからこそ、100%理解し合えない相手がいるのは自然なことなんですよね。
理解できないからといって、どちらかが間違っているとは限らない。
そう考えられるだけで、心の余裕が生まれます。
次の理由は、他人と比べて苦しくなる気持ちが軽くなるからです。
仕事ができる人を見ると羨ましくなるし、自分が劣っているように見えることもあります。
でも、その人がすべての領域で完璧なわけではありません。
見えている一面だけで自分の価値を上下させる必要はないんです。
得意も不得意も違って当たり前。「みんな違ってみんないい」と思えると、比べるよりも「自分の役割」「自分の良さ」に静かに目が向いていきます。
そして最後の理由は、この言葉が“自分を肯定する許可”を与えてくれるからです。
他人を理解できなくてもいい。
自分と他人が違っていてもいい。
そう思えた瞬間、実は同時に“自分の感じ方も間違いではない”と認めることにもつながります。
自分を守るために距離を置くのも、自分のペースを大事にするのも、弱さがあっても強さがなくても、それでいい。
自分を否定しないことが、心の回復につながっていくのだと思います。
◆この言葉が力になる瞬間
人との関わり方が多様性となった現代・・・
職場や学校でどうしても合わない人がいる。
家族や友達の価値観が理解できず、心がざわつく。
SNSで誰かと比べて落ち込む。
そんなときに「みんな違ってみんないい」と心の中で唱えると、視界がスッと広がる感覚があります。
相手を無理に理解しようとしなくてもいいし、自分を追い込んで変えようとしなくてもいい。
違うからこそ世界は面白くて、自分もその多様性の一部として生きている。
それに気づけた瞬間、肩の力がふっと抜けて、自分にも、相手にも優しくなれるのです。
◆最後に伝えたいこと
人間関係に疲れてしまったとき、誰かと比べて苦しくなったとき、「みんな違って、みんないい」をそっと思い出してみてください。
相手を許すための言葉であり、自分を解放するための言葉でもあります。
価値観の違いなどは争いの火種になることもあるけれど、
見方を変えて、「同じじゃなくていい」という安心にも変えていきたい。
今日の整うワードが、あなたの心に少しでも呼吸を取り戻し、明日を軽く迎える力になりますように。
ヒラシャンNs
最後までお読みいただきありがとうございます。
ここまで読んでくださった皆様に
「人間関係で疲れる」「他人と比べてしまう」「理解できない相手に振り回されてしんどい」──そんな気持ちが重くなる日が続いている・・・
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